Del domingo 14 al sábado 20 de septiembre, te invitamos a vivir la Semana del Bienestar en las Estaciones Saludables. Será una oportunidad para experimentar el bienestar en primera persona, con actividades diseñadas para todas las edades.
La iniciativa, inspirada en el Día del Bienestar en el Caribe y promovida por la OPS/OMS desde 2011, busca fomentar hábitos saludables y la prevención de enfermedades a través de propuestas que combinan movimiento, alimentación, vinculación y recreación.
Actividades destacadas
- “Bienestar en movimiento”: postas y charlas para mantener el bienestar en acción.
Domingo 14 de septiembre, de 15 a 16:30 h.
Estación Saludable Rosedal (Av. Iraola y Sarmiento).
- “Encuentro online”: charlas y clases para cuidar tu cuerpo, mente y bienestar.
Lunes 15 de septiembre, de 18 a 20 h.
A través de Estaciones Saludables Clic.
- “Bienestar al plato para tus festejos”: aprendé, cociná y celebrá de manera saludable.
Martes 16 de septiembre, de 17 a 18:30 h.
Mercado de Belgrano, Juramento 2527.
- Modo calma: yoga y relajación: conectá con tu bienestar y recargá energía.
Miércoles 17 de septiembre, de 11 a 12:30 h.
Estación Saludable La Redonda (Vuelta de Obligado y Av. Juramento).
- “Exploradores del bienestar”: juegos, desafíos participativos y aprendizaje para niños.
Jueves 18 de septiembre, de 10 a 12 hs.
Estación Saludable Parque Patricios (Patagones y Monteagudo).
- “Juntos hacemos comunidad”: una tarde de juegos, diversión y conexión.
Viernes 19 de septiembre, de 16 a 17:30 h.
Estación Saludable Plaza Aristóbulo del Valle (Cuenca entre Baigorria y Marcos Sastre).
Evento de cierre: “Somos Bienestar”
El gran cierre será un encuentro abierto y participativo que reunirá distintas propuestas organizadas en postas temáticas, para que cada persona explore las múltiples dimensiones del bienestar:
- Cuerpo en movimiento, a través del baile y la actividad física.
- Mente y emociones, con espacios lúdicos para aprender a gestionar las emociones.
- Alimentación consciente, con talleres de cocina y nutrición.
- Vínculos y comunidad, a través de actividades de integración y encuentro.
- Expresión y creatividad, mediante el baile, el arte y propuestas lúdico recreativas.
- Vida sustentable, con talleres de compost, reciclaje y medio ambiente.
- Felicidad a tu manera, espacio reflexivo para descubrir cómo cada persona vive el bienestar.
Habrá un escenario principal con presentaciones especiales, entre ellas: encuentro de baile con grupos de ritmos de las Estaciones, charla de cocina y familia.
Te esperamos para compartir una semana llena de actividades, movimiento y momentos que nos invitan a disfrutar del bienestar en comunidad.